No. 1 ? Only 1 ?
お久しぶりです。こんにちは、こんばんは。おはようございます！
どうしてこんなに前とのブログと時期が空いたのかというと、忙しかったから、ただこれだけです。固定した読者さんがいるわけでもないと思いますが、これからは誰かに読み続けてもらえるよう定期的に更新していきたいな。
ブログの期間は空きつつも、ランニングは継続していました。
私は寒さに慣れていないもので、冬に入った瞬間から冬季は冬眠してやろうかとも思いましたが、一度走ってみると意外に寒さもへっちゃらで、ちょっとずつですが走っていこうと決めました。
冬眠、やめ。
これは久しぶりに走ったときの写真。空き地を撮っただけで、特に何の意味もありません。今朝も走りましたが、朝は寒いし体も動きづらいしでスピードを考えて走るとつらい。いつもよりも遅めの時間に走ったせいか、他のランナーさんのスピードも遅めでちょっと安心しました。やはり冬は夜でしょうか。冬はつとめてと言ったのは誰でしょうか。
そういえば先日、ハーフマラソンに参加してきました。タイムは2:08くらい。女子の平均よりちょっとはやくらいでしょうか。猛スピードで走るトップ選手の方々や、ユーチューブで流れてくるトップランナーの姿がかっこいいので、いつか私もまわりが「はえぇ」と思ってしまうくらいで走りたい。とりあえずは 5:40/km くらいで走れることが最初の目標。一歩ずつですがマイペースで。
表題の件について、勘がいいかたは気づくでしょうか。SMAPの世界に一つだけの花の歌詞で「ナンバーワンにならなくてもいい もともと特別なオンリーワン」というのがありますね。そういえば、桜、とかが題名の歌はたくさんあるけど世界に一つだけの花って、オンリーワンだなあと思いつつ、そんなことは置いといて。
私の小学校の先生が、「僕はこの歌詞は嫌いだ、オンリーワンは甘えだ」と言いました。それは生徒にナンバーワンを目指す気持ちを持ち続けろとか、オンリーワンを超越した存在がナンバーワンなのだ、とか何か道徳的なことを伝えたかったわけではなく、ただただ皮肉を言っただけだと記憶しています。そうじゃなかったらごめんなさい。でもこの言葉にはひいちゃった思い出がある。
大学にも休まず通い、サークルをやりながらランニングも趣味にして、適度に家事もがんばってる私はどこでもナンバーワンにはなれません。ナンバーワンになったのっていつだっけ、って思うとサークルの何でもランキングで一位になったことが最近で、輝かしいものは高校の化学で何度か席次一位を取ったことでしょうか。あれはなかなか誇らしいし、地元なら結構な自慢です。でも大学で誇れるほどじゃないなぁ。何事にも上には上がいる。ナンバーワンになれるなんてこの"世界"で一握りの人だけです。私の友達で世界に誇れるナンバーワンの称号を持ってる人は1人いるかいないかじゃないかなぁ。そしてそもそもその先生は何でナンバーワンだったのだろう。
ナンバーワンばっかり目指してたら自己肯定感が下がっちゃうから、オンリーワンであることを誇らしく思うとか、誰にもできないことをするってことでオンリーワンを作る、それでいいと私は思いながら生きています。オンリーワンな時点で何事かでナンバーワンな気がします。例えば私なら、頑張ってる大学生ランキング1位。
でもナンバーワンを目指さない気持ちは怠惰かなぁ。たしかに今の自分には程遠いけど、いつかはマラソン大会で女子ナンバーワンに輝きたい。
その先生のことが嫌いだったからこそ引いてしまって、ずっと心に引っかかっていた言葉ですが、考えてみると悪くもない。
そして気づいたことは、この歌詞は、この曲は、SMAPは偉大だということ。すごいわぁ。誰しも一度は考えさせられることな気がします。
季節外れですが、紅葉の写真を貼っ付けて締めとさせていただきます。
師走は忙しい。町はあわただしい。そんな季節ですがご自愛くださいね。
9月某日③等々
こいつ、ランニングの投稿止めたんか、、、？と思っちゃったよ。
一応ランニングの達成記録をもととしてブログを書いていこうと思っていたので。
前回から全くランニングしていない、というわけではもちろんございません！！あれから何回か走りましたよ。それをまとめて振り返っちゃいます
走ったよまとめ （走った距離、1kmのペース、走った時間）
①5.02km 6'10" 30:57
②5.34km 6'12" 33:05
③7.12km 6'36" 46:58
④5.01km 6'25" 32:08
⑤10.05km 6'50" 1:08:44
⑥2.48km 6'28" 12:03
①5.02km
ランニングを始めると決めてから（9月中かで人暮らしの状況）ではじめて5km走りました！とりあえず5kmは走れるとわかったので、これからは5km以上を走り続けようと思います。最短の5km目標としては30分を切ることですね、、
②5.34km
前回よりも100mでも長く走ろう、というのが私の小さなスローガンです。というわけでちょっと長く走ってみた。この日には友達と予定があったので、朝ランです。（朝ランばっかだけど）
③7.12km
実は②と同日に走りました。友達と遊んだ後にモチベが高かったのでLSDの気分で走りましたが、ペースに関して自分のプライドを捨てきれずLSDにしてはちょっと速め。
日が暮れていたのでとても涼しく爽快感は抜群でした！！
④5.01km
本当はもっと長く走ろうと思っていたのだけど雨が降ったので最短ルートで帰ることを強いられました、、悔しかった！！そのくせ朝ごはんを食べている頃には雨は上がっていて！でも5kmは走ることができました！
⑤10.05km
これはもちろんLSDです。夕方に行いましたがすぐに日が暮れました。観光地を巡ってとても楽しかったです。日が暮れると観光地によっては入ることができなかったり、街灯が全くついていなかったりするので気を付けてください。夜に走る時は、不安ならできるだけ大通りや人通りが多いところ、街灯や玄関の明かりで明るいところを走ったほうがいいですねー。暗くて本当に怖かった場所もありました。怖すぎて華麗にターンしてしまいました。
⑥2.48km
爆食した後のランで、おなかいたくてめっちゃ気分が悪くなりました、、、ランニングするって決めてたのに、10km走ろうって思ってたのに、、、計画的にランニングするときはちゃんと食欲や食事の量をコントロールしなければならないということを学ばせてもらったランでした。
以上が備忘録となります。読んでくれてありがとうございました！
追伸 最初の自分はいいペースだったなあ
夏休みが終わりそう
こんにちは。もう9月も終盤。というか、末、終わり、最後。すなわち、大学生の夏休みも終わるわけであります。
以下では私の夏休みを振り返ります。
私は夏休みの最初は部活に身を捧げ、半ばで実家に帰省し、リラックスタイムと自己を見つめなおす機会を得ました。このとき、これから大学で何をやりたいのか、自分の時間を何に使っていきたいのかを考え、残りの夏休み3分の1が楽しみになりました。ここで大きな決断をし、残りの夏休みは前期とは違った過ごし方をすることになりました。もし、今の自分の時間の使い方に納得がいかない人がいれば、ぜひ自分の在り方を考え直してみてください。昔の自分は何に興味があったのか、なぜそれに興味があったのか、それについての関心は今も持ち続けているのか、何のために今の会社や学校に入ったのか、などなど。わたしはそれでやりたいことを整理することができました。
そうして、やりたこと、やりたいことを達成するためにやらなければいけないこともたくさん見つけました。この夏休みの間は、正直、だらけてしまって、やらなければいけないことは全然できていません。せっかく時間が有り余っていたのに、、、しかし、だからといってこれからには絶望してはいません。少なくとも、私は自分が向かうべき方向性をなんとなくでもわかっている、そして、やりたいことも見つけられたということが大きいのだと思います。自分の決断や思いに自信を持っているということも大事かな。社会や自分が持つ固定観念に縛られていた時は苦しくてならなかったけど、人間、自由に生きていいと思うんだよなぁ。まあ、あと3年半はあるっていうのも大きいですね。これから何でもできそう。
後期の授業については、始まるのが楽しみでなりません。卒業には必要ではなくなるかもしれない単位も取ろうと意気込んでもいます。また、好きな友達がずーーっと帰省していて会うことができなかったため、授業が始まれば毎日のように会えるのが楽しみです。積極的に会いたいわけではない友達もいるけれど、、、、え、あ、その子とはどうしていこうかな、、、まだ数か月の付き合いだからこれから違った印象を持つかもしれない、今の自分がわがままなだけかもしれない、だから付き合いを続けていくべきなのでしょうが（嫌いなわけじゃないので）、面倒だなぁ、、、。
ところで、私の好きなことの一つに、手帳を眺めることがあります。夏休みの暇なときは時間の大半を手帳と向き合う時間にしています。しかし眺めている時間のほとんどは本当に眺めているだけで、全然書き込みません。一応ウィークリーバーチカルの手帳を買ったのですが、眺めているだけです（笑）。本当は日記を書けるような人間になりたいな。でも、今の部屋の状態が散らかりすぎていて、心を整理する、頭を整理することができません。しかし一応、私の手帳の理想は、タイムマネジメントに励む、やるべきことをやる、心を整理する、ために手帳を充実させる、ということなので、後期は頑張ろうと思います。
とりとめのない記事になってしまいましたが、個人的には自分の方向性を決めるためにとても役立ちました。誰かのためになるとは思えないけど一応公開しておこうと思います。
たぶん後で見返して後悔します。
まとめ
・やりたいこととやらなければいけないことが見つかった。
・今の自分には自信がある
・あと3年半もある
・後期の授業が楽しみ
・手帳を充実させたい（タイムマネジメントと心とToDoの整理）
公開して後悔それはどうかい？でも行こうかいこれからの航海！
9月某日
朝にランニングをしました。一人暮らしをしてから自主的にランニングをするのは初めてです。ここ数日「走りて〜」と思っていたけど、やるとなったらそれなりに勇気が必要で、プラマイゼロみたいな気持ちで始めた。
4km走れればいいなと思って走ったので、上出来だし、ペースも過去1だと思う。「きついなー」って思いながら走ったので、嬉しかった。明日は今日よりも100m長く走ろう。
何回頑張っても横向きになっちゃう朝ごはん。
そのあとはバイト。走った疲労を足に感じたけど、時間が経つにつれ元気になって行った。お昼ご飯は美味しい賄いでした。
夕飯。バイトの後、賄いを食べたのに家でお菓子をたくさん食べてしまったので、オートミールにしました〜。かぼちゃと小松菜のツナ醤油炒め、初めて作ったがとても美味しい。かぼちゃと小松菜じゃないと成り立たない美味しさかもしれん。
9月某日②
おはようございます。
この日はいつもの目覚ましを切るのを忘れていたため5時半過ぎに起床。二度寝をした気がするけど、スヌーズでしっかり起きました。スマホの時計を見たときには何とも言えない感覚。でも予期せず早起きできたのでちょっとうれしかった。
そこからバナナ食べたりお菓子食べたりしながらスマホを見てだらだら。そろそろ動き出さんとなぁと思って6時半にランニングをスタートしました。
準備運動とかアップとか大事なんだろうけどやってない。アップなんてやったほうが走りやすいとは思うんだけど、走るまでのハードルをできるだけ下げたいので、やってないです。いつかやる自分になるかなぁ。
昨日とほぼ同じコースを走りました。最後は気持ちではペースを上げることができたかな。始めをゆっくりにしすぎたみたいで下り坂10mなのに6'32''/km。昨日が私史上速く走れたので、ゆっくり走ってみた。途中の信号待ちの時間は、とりあえず曲がって、車がいない細めの道ならそこでわたる、車がいたり大きめの道だったりしたら、いいところまで行って折り返す、という対策をとった。止まりたくないもんね。他の人はどういう風にしてるんだろう。素直に止まるのかな。町中でぐるぐるしてる人とか変に往復してる人とかいないしなぁ、、
朝ランは午後にも響くし体も乗らないので、ガチより軽めがいいらしいとネットにあった。授業の期間は朝に走って授業中寝ては困るので、これからはできるだけ夕方ランに切り替えたい。
これは朝ごはんの写真。我ながらよい朝ごはんだと思いまする。
昼からはおでかけ。親から頂いた資金を懐に抱え、ぜいたくなランチとちゃんとしたカフェに行きました。めっちゃ歩いたし、靴擦れもした。これからはちゃんとポーチに絆創膏を入れます（これまで毎日絆創膏生活だったので、ポーチに入れていなかったのだ）。靴擦れしやすい人はちゃんと確認してから家を出たほうがいいよ。
靴擦れしたから薬局に寄ったんだけど、半履き状態で店内に入ったら店員さんが「靴擦れですか？」って聞いてくれて、「これはかかと用で～」とか説明してくれたのだけど、普通のを買った。血が出るほどではなかったし。買った後にはレジ横のかげで椅子に座らせてくれて、「ごみ箱ここにあるんで」つって貼らせてくれた。若い男性と親世代の女性、2人ともとても素敵な方で、大学生活始まって以来最高の優しい人たちで癒された。町を見直しました。
夕飯はおなか一杯目立ったのできなこ豆乳ドリンクと、おかしとかチーズとか。
これからもがんばるぞ～
