朝にランニングをしました。一人暮らしをしてから自主的にランニングをするのは初めてです。ここ数日「走りて〜」と思っていたけど、やるとなったらそれなりに勇気が必要で、プラマイゼロみたいな気持ちで始めた。 4km走れればいいなと思って走ったので、上…

おはようございます。 この日はいつもの目覚ましを切るのを忘れていたため5時半過ぎに起床。二度寝をした気がするけど、スヌーズでしっかり起きました。スマホの時計を見たときには何とも言えない感覚。でも予期せず早起きできたのでちょっとうれしかった。 …